こんにちは。
今日は患者さまからよくご質問頂く”歯みがき”についてです♪
◆食後どれくらいで磨くといいの？
→食後すぐ！！です。30分置いてから、、等の説もありますが、食後すぐに磨いてください。
◆子供はいつから歯みがきさせる？
→歯が生えたらすぐに優しく磨いてあげて下さい。
◆1日くらい磨かなくても大丈夫ですよね？
→答えはNoですヽ(￣д￣;)ノ1日でも歯周病や虫歯になる原因を作り出してしまいます。高齢者様に至っては誤嚥性肺炎の原因にもなってしまいます。
◆うがいの仕方
→お口を閉じてブクブクブクと30秒ほど大きな音を立てて、うがい。歯周病や舌のカビ予防になります。お口を開けてガラガラガラは風邪予防です^ ^
◆どんな歯ブラシを買えば良いの？
→歯ブラシもお値段様々ですが、安くても問題無いんです♪選ぶポイントは刃先がしっかりしてるもの！なによりも大切なのが歯ブラシの交換サイクルです。日本人は欧米人の方に比べて、交換サイクルが長いと言われています(^_^;)
交換はお早めに頻繁に行うのが理想的です♪その願いも込めて、当院でも昔から値上げせず、1本 100円で販売しておりますのでお気軽にお声掛け下さいませ^ ^
歯のケアもスキンケアと同じ！
お肌を洗顔しスキンケアを毎日するように、歯も丁寧にお掃除しリセットしてあげるのを習慣にしましょう^_^
気になることがございましたら、お気軽に受診の際スタッフにお尋ねくださいませ♪
